Durante el verano enseñamos más nuestro cuerpo. Llevamos vestidos, faldas, camisetas… Y querrás lucir una piel perfecta, ¿o no?
En primer lugar, la piel debes tratarla durante todo el año, no solo de cara al periodo estival. Debes coger el hábito de hidratar tu piel. De esta manera, al llegar el verano, nada más que tendrás que seguir con la costumbre. Vamos a ver qué pasos hay que seguir para que la piel nos luzca hermosa.
Hidratación
Diferentes circunstancias pueden influir en nuestra piel y que esta no luzca como debe. Para que lo entiendas mejor, si por ejemplo te aparecen granos en las piernas, ya sabes que ocurre algo. A lo mejor es porque necesitas hidratarte. Si siempre te recomendamos beber 2 litros de agua diarios, será por algo. Nuestra piel precisa agua para que luzca bien, y no únicamente en el periodo estival, sino durante todo el año. Si no tienes la costumbre, puedes tomar también infusiones, zumos naturales… No olvides echarte hidratante para que no se te seque la piel.
Exfoliación
Otra costumbre que debes tener es la de exfoliar. De esta manera, quitaremos los residuos que tengamos en la piel. Un truco, si vas a la playa, es utilizar la arena como exfoliante. ¡Te dejará la piel muy tersa!
Relajación
Para mantener una piel bonita, hay que intentar estar relajad@s. Sabemos que te puede costar, pero intenta hacerlo. Busca un hueco para relajarte a lo largo del día. Tu piel lo agradecerá.
Alimentación
La alimentación es básica para nuestra piel. Para su tratamiento, te aconsejamos tomar frutos secos, pescado, verdura, aceite de oliva y disminuir la carne.
Protector solar
Durante el periodo estival seguro que te echas protección, pero como ya te hemos dicho en otras ocasiones, y no nos cansaremos de decirlo, póntela durante todo el año. Si no cogieras la costumbre, existen bases de maquillaje que tienen. De esta manera, puede ser más fácil aplicarte la crema protectora.
Si tienes cualquier consulta sobre algún tipo de tratamiento o de crema para tu piel, no dudes en preguntarnos. Somos un centro especializado y trataremos tu caso personalmente.