Tanto hombres como mujeres buscamos darle un cuidado muy especial a nuestras uñas para que luzcan estéticamente bien y mantengan una apariencia saludable. Sin embargo, más allá de la estética, el estado de las uñas podría estar revelando el estado de nuestra salud y, en ocasiones, podrían ser claves para detectar un trastorno grave a tiempo.
Observa frecuentemente tus uñas y revisa que no tengan algún tipo de alteración, de ser así, préstales mucha atención, porque tal vez podrían estarte alertando de algún problema de salud interno. ¿Te gustaría saber qué advertencias de salud podrían revelar tus uñas?
Uñas descoloridas
Por lo general, las uñas sanas son de color rosa con un toque de blanco rosado cerca de la base. Cuando las uñas cambian de color, se vuelven pálidas o presentan rayas de otros colores, podrían estar alertando un problema de salud oculto.
- Uñas con tonalidad verdosa: signo de una infección bacteriana.
- Rayas rojas en el lecho de la uña: podría haber una infección en las válvulas del corazón.
- Tonalidad azulado o morado: bajos niveles de oxígeno en la sangre.
- Uñas pálidas: deficiencia de vitaminas o anemia.
- Uñas blancas: problemas hepáticos.
Uñas gruesas
Aunque las uñas gruesas parezcan uñas más fuertes, el engrosamiento excesivo no es para nada normal. Cuando las uñas se asemejan a unas garras, son gruesas y difíciles de cortar, podrían estar indicando alguna enfermedad.
- Si las uñas son normales y se vuelven gruesas pueden alertar sobre un problema pulmonar.
- Si además de gruesas las uñas se ponen rugosas, es un claro síntoma de una infección por hongos.
- Si las uñas son gruesas y quebradizas, quizá sea un problema relacionado a la tiroides o psoriasis.
- El grosor inusual de las uñas puede indicar problemas de circulación.
Uñas quebradizas
Es cierto que las uñas quebradizas pueden ser el producto del mal hábito de comerse las uñas, de golpes o tropezones. Sin embargo, no en todos los casos se debe a estas razones y hay momentos en que pueden ser el síntoma de un problema de salud.
- Unas uñas partidas o quebradizas pueden estar indicando que hay una deficiencia de ácido fólico, vitamina C y proteínas.
- Las uñas quebradizas podrían indicar desnutrición o anemia.
- Si además de quebradizas también presenta agujeros, podría indicar una psoriasis.
Uñas con forma de cuchara
Las uñas cóncavas o popularmente conocidas como “uñas cuchara” son una clara señal de que hay un problema a nivel interno. Este tipo de uñas se puede identificar porque la uña crece curveada hacia arriba como formando una especie de cuenco.
- Podrían estar revelando anemia.
- Un trastorno del hígado llamado hemocromatosis, que es cuando el cuerpo absorbe hierro en exceso.
- Problemas del corazón.
- Hipotiroidismo.
Uñas descamadas
Las uñas están constituidas por varias capaz de queratina unidas, que es la que les da un aspecto brillante en la superficie. Cuando la superficie de las uñas se descama, es probable que las manos estén siendo expuestas a actividades bruscas.
- Son producto de sometimiento a un ambiente muy caliente, muy frío o muy seco.
- Podría ser una reacción al uso de productos químicos como jabones y detergentes.
Uñas con agujeros
Los agujeros en las uñas podrían ser el producto de un golpe o el mal hábito de comerse las uñas. Sin embargo, en casos más graves podría estar alertando problemas de salud a los que se les debe prestar mucha atención.
- Este tipo de uñas indica Psoriasis.
- Trastorno del tejido conectivo.
- Alopecia areata.
- Deficiencia de zinc.
Uñas con manchas blancas
Las manchas blancas en las uñas son un problema muy común que pueden resultar tras un golpe o maltrato a la uña. En otros casos estas pequeñas manchitas pueden revelar que:
- Hay una deficiencia de Zinc.
- Podría estar padeciendo anemia.
Uñas con crestas
Las uñas deben tener una superficie lisa con líneas que no se pueden percibir a simple vista. Si las líneas se presentan como una especie de “crestas”, son una señal de que algo puede estar mal en nuestro cuerpo.
- Indican deficiencia de hierro.
- Son signo de artritis inflamatoria.
- Lupus.
¡Recuerda!
Tus uñas y las enfermedades podrían estar más relacionadas de lo que piensas. Si presentas alguna alteración lo ideal es consultar al médico para determinar la razón y comprobar si efectivamente hay un problema serio de salud.